3.21.2010

Como se tornar numa pessoa positiva

















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"De agora em diante, eu não peço boa sorte, eu sou a boa sorte." ~ Walt Whitman



Eu considero-me uma pessoa bastante positiva - e penso que isso é uma das chaves para o sucesso que eu tenho tido nos últimos anos, tanto na criação de novos hábitos, como para conseguir alcançar todas as coisas que consegui alcançar.

Eu não teria conseguido correr três maratonas sem uma atitude positiva, nem criar este blog. Eu não conseguiria perder peso, parar de fumar ou pagar as minhas dívidas sem esta atitude perante a vida.

O pensamento positivo, por mais banal que isto pareça, mudou a minha vida.

Não vou tentar vender-lhe a ideia, mas se estiver interessado, aqui está o guia de curto para mudar a sua própria vida:

Perceber que é possível, em vez de dizer a si mesmo porque é que não pode.

Torne-se consciente de sua auto-fala.

Esmague os pensamentos negativos como se fossem uma barata.

Substitua-os por pensamentos positivos.

Ame o que você já tem.

Seja grato pela sua vida, seus dons, e pelas pessoas na sua vida.
Todos os dias.